Buenos días.

Por fin es viernes. La dura semana está a punto de terminar. Se nos abre un horizonte de posibilidades para hacer durante el fin de semana… salir, ir con amigos, etc.

No cabe duda de que vivir intensamente el trabajo diario durante la semana provoca que el tiempo de descanso se disfrute más y mejor.

Te propongo una actividad que quizá te resulte peregrina. Coge una mochila. Ponte ropa cómoda. Queda con un par de amigos. Escoge un camino cercano a tu casa que te aleje del ruido de la ciudad.

Camina y oxigena tu mente y tu corazón, tu mente. Seguramente necesites desconectar de tus ruidos internos. Siente que el camino es un camino también interior.

La salud también contempla el cuidado de tu ánimo, de tus sentimientos, de tus pensamientos, de ciertas actitudes a purificar.

Y recuerda invertir en salud, es invertir en vida. Y la calidad de vida tiene un precio muy barato. Vivir para ser feliz.

Feliz fin de semana.

PADRE NUESTRO ….